خبرون

تحقيق جي انگن اکرن موجب، تائيوان ۾ لڳ ڀڳ 5 ملين ماڻهو بي خوابي جو شڪار آهن، جيڪو 4 مان 1 ماڻهن جي برابر آهي، جنهن کي رات جو سمهڻ ۾ مشڪلات آهي. سڀ کان وڌيڪ عام ماڻهو جيڪي ننڊ جي مسئلن جو شڪار آهن، حامله عورتون، بزرگ ۽ ماڻهو جيڪي قدرتي طور تي هلڪي ننڊ ۾ آهن. سمهڻ جي مسئلي کي حل ڪرڻ لاء، اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان گدو جي هڪ سيٽ کي تبديل ڪرڻ تي غور ڪريو. اڄ مان توهان سان شيئر ڪرڻ چاهيان ٿو ميڊيڪل گريڊ ليٽڪس گدو. نه رڳو گدو کي سٺي سپورٽ ۽ اعلي سانسائي آهي، اهو پڻ بهترين لچڪ فراهم ڪري ٿو ۽ تنهنڪري ڍڪي سگهجي ٿو. اهو جسم جي مختلف حصن کي سپورٽ ڪري ٿو ۽ جسم جي حصن کي وڌيڪ دٻاءُ برداشت ڪرڻ کان روڪي ٿو. ليٽڪس بيڊنگ جي ماهرن کي وضاحت ڪرڻ ڏيو ۽ سڀني کي طبي گدو متعارف ڪرايو!

هڪ طبي گدو ڇا آهي؟
ميڊيڪل گدا خاص طور تي ٺهيل آهن انهن ماڻهن لاءِ جن کي بستري تي ڊگهو وقت ليٽڻ جي ضرورت آهي. عام سنگل ۽ ڊبل سائزن کان علاوه، اهڙا گدا به آهن جيڪي عام طور تي طبي ادارن ۾ استعمال ٿيندڙ برقي بسترن جي سائيز سان ملن ٿا. ، طبي گدڙن کي نه رڳو سٺي مدد جي ضرورت آهي پر ان ۾ پڻ اعليٰ درجي جي سانس جي صلاحيت آهي. تازن سالن ۾، ڊگهي مدت جي سنڀال جي سبسڊي سسٽم جي مڪمل ٿيڻ سان، وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن گهر جي سنڀال لاء درخواست ڏني آهي. ميڊيڪل-گريڊ ليٽڪس گدڙا اهي آهن جيڪي اسان جي تجويز ڪيل پهرين چونڊ طبي گدڙن لاءِ، بهترين گدو جي معيار، نرسنگ، طبي ۽ قيد مرڪزن ۾ استعمال ٿيڻ کان علاوه، اهو پڻ ڪيترن ئي ماڻهن جي گهر جي گدڙن لاءِ بهترين انتخاب آهي.

طبي گدو ڇو استعمال ڪيو؟
ڇا اهو بزرگ آهي جن کي عام طور تي گهر ۾ سنڀاليو ويندو آهي يا ماء جنهن کي تازو جنم ڏنو آهي، سمهڻ جو وقت تمام ضروري آهي. بستري ۾ وقت سراسري شخص جي ڀيٽ ۾ ڊگهو ٿيندو. توهان اڌ ڏينهن کان وڌيڪ بستري تي آرام ڪري سگهو ٿا. هن وقت، جيڪڏهن گدو جيڪڏهن معيار خراب آهي ۽ سپورٽ ڪافي نه آهي، وڌيڪ توهان ليٽندا، توهان وڌيڪ ٿڪل ٿي ويندا. ڊگهي عرصي ۾، توهان جي ننڊ جو معيار آهستي آهستي خراب ٿيندو، جيڪو توهان جي مزاج ۽ توهان جي بحالي جي رفتار کي به متاثر ڪندو. هڪ طبي گدو جيڪو ڊگھي عرصي تائين ليٽڻ لاءِ تيار ڪيو ويو آهي اهو توهان جي خاندان جي مدد ڪري سگهي ٿو اهو ليٽڻ ۾ وڌيڪ آرامده هوندو، گهڻي وقت تائين ليٽڻ سبب جسم جي انهن حصن تي تمام گهڻو دٻاءُ ۽ تڪليف جو سبب بڻجندو، ۽ توهان ان ۾ سٺو آرام ڪري سگهو ٿا. ذهن جي وڌيڪ امن سان بسترو.

ڪنهن لاءِ طبي گدا مناسب آهن؟
اهي ماڻهو جن کي بستري ۾ گهڻو وقت رهڻو پوندو آهي
جن ماڻهن کي گهڻو وقت بستري تي رهڻو پوندو آهي، جن ۾ جيڪي نسبتاً ڪمزور هوندا آهن، جهڙوڪ حامله عورتون ۽ بزرگ، انهن کي پنهنجي جسماني طاقت بحال ڪرڻ لاءِ وقت جي ضرورت هوندي آهي، ان ڪري اهي عام طور تي گهڻي وقت تائين بستري ۾ رهندا آهن. هن وقت، جيڪڏهن توهان خراب معيار جي گدائي تي ليٽندا آهيو، جيڪڏهن توهان گهڻي وقت تائين ليٽندا آهيو، توهان وڌيڪ بي آرام ٿي ويندا آهيو ۽ توهان جي زندگي جي طاقت کي پورو ڪرڻ جي قابل نه هوندا. ميڊيڪل گدڙا ڊگھي وقت ليٽڻ لاءِ موزون آھن، جيڪي انھن کي 12 کان 16 ڪلاڪن دوران جسم تي وڌيڪ دٻاءُ کان بچائي سگھن ٿا. دٻاءُ جون مشڪلاتون.

جن ماڻهن کي گهڻي وقت تائين سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي
جيڪڏهن توهان کي عام طور تي هلڪي ننڊ ايندي آهي ۽ اونهي ننڊ نه ايندي آهي، توهان کي هميشه سٺي سمهڻ جو مسئلو هوندو آهي، ۽ توهان ڪڏهن به فجر تائين سمهڻ جو احساس نه ڪيو آهي، ته پوءِ توهان لاءِ طبي گدو تمام مناسب آهي. مثال طور، اسان جو ميڊيڪل گريڊ گدو خاص طور تي ٺهيل آهي انهن ماڻهن لاءِ جيڪي ڊگهي عرصي تائين ليٽندا آهن، اعليٰ درجي جو خام مال ۽ پيداواري طريقا استعمال ڪيا ويندا آهن، تنهن ڪري گدو جي ڪارڪردگي جا سڀئي پهلو عام گدڙن کان بهتر هوندا آهن؛ طبي گدا نرسنگ گهرن تائين محدود نه آهن، ڊگهي مدت جي سنڀال گهر، ۽ طبي مرڪز. ان کان علاوه، مٿين هوٽلون پڻ اسان جي مهمانن مان آهن.

طبي گدو چونڊڻ وقت 4 اهم نقطا ڌيان ڏيڻ لاءِ
1. گدو وڌيڪ سانسيل هجڻ گهرجي
طبي گدو خريد ڪرڻ وقت، سڀ کان پهرين اهم شيءِ تي غور ڪرڻ گهرجي ته ڇا اهو ساهه کڻڻ لائق آهي، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن گدو ساهه کڻڻ لائق نه آهي، ته جيترو وقت اسين بستري تي ليٽنداسين، اوترو ئي ان سان چمڙيءَ جي بيمارين جو سبب بڻجندو، جهڙوڪ ايجما، بيڊسورز وغيره. علامتون جهڙوڪ چمڙي جون بيماريون، چمڙي جي بيمارين جو سبب بڻجڻ کان پوء ليٽڻ وڌيڪ غير آرامده بڻائيندو. هڪ اعلي معيار جو گدو سٺو سانسائي اثر آهي، جيڪو اسان کي ننڊ ۽ آرام جي وقت دوران هوادار ۽ آرام سان محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

2. ڇا سپورٽ اثر سٺو آهي؟
پوئين مضمونن ۾، اسان مختلف قسمن جي گدو جي حمايت جو مقابلو ڪيو آهي؛ جڏهن طبي گدو چونڊيو، سپورٽ هڪ اهم ڌيان آهي جنهن تي توهان کي ڌيان ڏيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ڊگهي وقت تائين خراب سپورٽ سان گدي تي ليٽڻ، اهو جسم جي ڪجهه حصن تي تمام گهڻو دٻاء جو سبب بڻائيندو، اهو ناممڪن بڻائيندو. سمهڻ ۽ صحيح طور تي آرام ڪريو.

3. ڇا اهو پنروڪ آهي؟
ڪجهه ماڻهن لاءِ جن جي حرڪت محدود هوندي آهي، گديءَ جو پنروڪ هجڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهي اڪثر ڪري ڪمري ۾ ٽي کاڌا کڻي ايندا آهن، ۽ ڪجهه بزرگ ماڻهن کي به بي ضابطگي جو مسئلو ٿي سگهي ٿو، چاهي اهو کاڌو هجي يا اخراج. جيڪڏهن اهي شيون گهڻي وقت تائين گديءَ تي رهجي وڃن ته انهن ۾ يقيناً ڪيترائي بيڪٽيريا پيدا ٿيندا، جنهن جي ڪري گدائي ٺهيل ۽ بدبودار ٿيندي. تنهن ڪري، جڏهن طبي گدو خريد ڪيو وڃي، توهان کي پهريان تصديق ڪرڻ گهرجي ته ڇا طبي گدو پاڻ پنروڪ آهي. اهو نه سوچيو ته اهو پنروڪ آهي. مون کي محسوس ٿيو ته صفائي جي پيڊ سان ڪو مسئلو ناهي! گدائي جو پنروڪ پن پاڻ کي اهم خيالن مان هڪ آهي.

4. ڇا گدو قدرتي مواد مان ٺهيل آهي؟
گدو چونڊڻ وقت اسان گهٽ ۾ گهٽ گدو جي مواد تي ڌيان ڏيندا آهيون، پر اهو خريد ڪرڻ کان پهريان اجزاء جي فهرست پڙهڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. آخرڪار، اسان ڏينهن جو گهٽ ۾ گهٽ ٽيون حصو گدائي تي يا ان کان به وڌيڪ گذاريندا آهيون. گديءَ تي سمهڻ جنهن ۾ ڪيترائي ڪيميائي اجزا شامل آهن نه رڳو توهان جي صحت تي به اثر پوندا. ڪيميائي گدڙن جي نرمي، سپورٽ ۽ سانس جي صلاحيت پڻ قدرتي اجزاء سان ٺهيل گدڙن کان تمام گهٽ آهي، تنهنڪري انهن کي طبي علاج لاء وڌيڪ سفارش ڪئي وئي آهي. قدرتي مواد مان ٺهيل گدو کي احتياط سان چونڊيو، جيڪو ننڊ جي معيار ۽ صحت لاءِ بهتر هوندو.

نتيجي ۾
هن آرٽيڪل پڙهڻ کان پوء، ڇا توهان طبي گدو بابت وڌيڪ ڄاڻو ٿا؟ طبي گدو جي ڊيزائن ۾ استحڪام، سپورٽ ۽ آرام جي لحاظ کان تمام سٺي ڪارڪردگي آهي. اهو ان تي ويٺل شخص کي آرام سان سٺي ننڊ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ جسم جي حصن تي وڌيڪ دٻاءُ کي روڪي ٿو. هن دور ۾ استعمال ڪرڻ بلڪل مناسب آهي جڏهن ڪم جو دٻاءُ تمام گهڻو هوندو آهي ۽ ڪيترن ئي ماڻهن کي ننڊ جي پريشاني هوندي آهي.